“我这是肾脏运作好manbetx体育游戏app平台，才会起的这样用功。”

刘大爷本年66岁，简直每天夜里齐要起来2次上茅厕，或然候还要起来3~4次，但他合计这是代表我方肾脏功能好才会平凡起夜。

然而长久起夜严重影响了他的平常休眠，白昼总没精神，每每常打盹。女儿嗅觉情况不太对，牵挂他躯壳出问题一直辩论，启动刘大爷还不好兴趣兴趣说，背面才说是夜里起夜屡次导致的。

女儿飞速带着他去了病院查验，经查验发现罹患的是良性前哨腺增生，鉴于症状一经影响到生存了，是以才给刘大爷进行了有关休养。

不少东谈主和刘大爷相通，认为尿多代表肾脏功能好，到底这个方针是不是对的呢？

一、喝完水就想尿尿VS一整天不尿尿，谁更健康？

躯壳想要看护平常的运转需要摄入重大的水分，水分参预体内流程吐故纳新后会产生排尿举止。生存中有些东谈主喝完水后没多久就想上茅厕，有些东谈主则一天不会上几次，这两种情况哪种才是健康的呢？

在喝水后多永劫辰不错调度成尿液其实莫得固定的措施，时辰会受到许多要素影响。一般情况下，空心饮水后约8分钟会被收受入血，体内不缺水的情况下，不到2小时大部分就会被排到膀胱内。而酿成尿液的时辰，短则6~8分钟，长则120分钟独揽，具体时辰因东谈主而异。

可影响排尿时辰的要素有多个，如一些东谈主膀胱容量天生比拟小，略微有尿液停留就会刺激膀胱产生排尿信号；

还有些东谈主则是因为括约肌任性导致膀胱的储存时间下落，无法储存过多尿液，也会让排尿次数增多；

一些东谈主是因为日常有长久憋尿的俗例，让膀胱内壁的明锐性下落，即即是膀胱内有充盈的尿液也不会有彰着尿意；

另外，在天气炽热的时候出汗量较多，摄入的水分会以汗液的格式排出，这种情况下排尿的次数会彰着减少。

平常成年东谈主逐日会排出1~2L的尿液，约2~4个矿泉水瓶的量。唯一是在这个领域内，无论是喝水后很快想上茅厕或是很久才有尿液，均是平常的惬心，无关肾脏功能犀利。

二、有夜尿VS莫得夜尿，老年东谈主几次算平常？

夜尿顾名念念义是在夜间休眠景象下的排尿，莫得夜尿的东谈主融会肾脏过滤功能较强尿液产生的量较少，或是夜间饮水量减少。有夜间起夜俗例的东谈主，则融会饮水量较多或是肾脏对水分的收受时间较弱。

平常的夜尿次数或是莫得夜尿，其实齐是健康的情况，唯一是稳当我方的生存俗例以及饮水量即可。但要是平凡起夜，则可能是健康出现问题发出的信号，如前哨腺增生、膀胱容量变小、利尿剂反作用等等。

一般认为，成年东谈主夜尿次数不跳动2次属于平常情况，跳动2次会影响到平常休眠，可能是疾病的信号。2002年，海外尿控协会曾界定夜尿症为夜间因排尿至少醒来1次，我国众人则认为每晚排尿次数≥2次为夜尿症措施。

但还有许多老年一又友，会出现平凡起夜的情况，在这种情况下要羁系鉴识生感性和病感性。生感性夜尿一般不会平凡出现，且躯壳莫得其他的不适症状。而病感性的夜尿症，每天齐会出现，躯壳往交游有其他的不适症状。

要是起夜的频率较高，以致随同其他的症状，就需要提升警惕，可能是某些疾病的征兆。

1、尿路感染

尿路发生感染，局部的炎症会握续刺激导致尿频、尿急、尿痛等不适症状出现，这些症状不会局限于夜间，白昼也会出现。

2、心血管疾病

罹患心血管疾病的患者，也可能有夜尿增多的阐扬。如高血压患者因血压截止不良引起了肾脏毁伤，进而让尿液浓缩功能出现特殊，导致尿液生成增多。

3、肾脏受损

肾脏内的肾小管、肾间质有浓缩和重收受功能，逐日会看护尿量在1.5L独揽。肾脏功能特殊受损的患者，会导致重收受、浓缩功能受影响，让夜间的排尿次数增多。

4、泌尿生殖系统疾病

老年男性身上常见的前哨腺增生会引起特殊的排尿症状出现，女性子宫脱垂、尿谈炎、膀胱炎等也会让排尿次数特殊增多。

三、尿里总有泡沫，是不是肾脏出问题了？

一些东谈主在日常排尿的时候会发现我方尿液跟啤酒一般，上方有案例的泡沫，这种情况是平常的吗？

大部分情况下，尿液内出现泡沫与生感性要素有关，如饮食卵白摄入多余、尿液浓度高档，这种要素所致的泡沫很快就会隐没。但要是是握续存在的泡沫，则要警惕可能是疾病要素所致。

病感性泡沫尿是由于肾脏功能出现特殊导致卵白质特殊滤出，尿液内的卵白质含量会彰着升高，临床上称之为泡沫尿。泡沫尿有三个特色：泡沫细致、难以隐没、量多。

出现泡沫尿除了与肾脏功能特殊有关外，还可能是泌尿系统感染或肿瘤所致，如膀胱炎、膀胱癌导致尿液内的炎性分泌物增多，让尿液内的泡沫含量增多；

此外也可能是尿中葡萄糖增多所致，在糖尿病患者身上较为常见，由于血糖上涨导致尿液内葡萄糖含量增多，排出时会有特殊的泡沫出现；

另外，肝胆疾病也有可能导致泡沫尿，如胆结石、胰头癌等疾病患者，会让尿液内的胆红素、卵白质含量特殊增多，轰动后会有黄色难以隐没的泡沫出当今尿液内。

想要判断泡沫尿是生感性如故病感性的，淡漠在排尿后不雅察1分钟，1分钟后泡沫如故莫得隐没则需要警惕可能是泡沫尿，淡漠实时去病院进行尿旧例查验。

排尿是咱们每天齐在作念的事情，日常要羁系不雅察，如若出现了特殊的排尿阐扬，一定要实时就医。

参考辛苦：

[1] 《喝完水就想尿尿 VS 一整天不尿尿，齐是疾病预兆？这3招有用卤莽》.邵逸夫病院 2024年09月29日

[2] 《有夜尿VS莫得夜尿的东谈主，到底谁更健康？》. 科普中国 2024年08月05日

[3] 《警惕！小便泡沫多，可能是躯壳发出的这些“警报”》.广州市干部和东谈主才健康惩处中心 2024年08月26日

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